паста с нахут
Рецепти

ПАСТА С НАХУТ, ЗЕЛЕНЧУЦИ И КЪРИ | РЕЦЕПТА

Паста с нахут, зеленчуци и къри. Екзотично хапване у дома! Пастата с нахут и зеленчуци е нещо, което се роди в кухнята, докато ровех хладилника и вадих всички неща, които бях отворила предишния ден. Не обичам да хвърлям храна и затова често сглобявам някакви ястия от изостанали продукти. Казвала съм го и преди, но и […]

бяла паста
Рецепти

БЯЛА ПАСТА | РЕЦЕПТА

Бяла паста! Когато бързо трябва да приготвите изискана вечеря – пригответе тази паста и няма да сбъркате! Днес ми е италианско и ми се яде паста! Ама много! Преди известно време попаднах на 100% царевична паста, без ГМО. Много обичам царевични неща. Царевичният хляб дълго време бе много любим, но след като опитах тази паста, […]

Рецепти

КОКОСОВА ТОРТА БЕЗ БРАШНО | РЕЦЕПТА

Кокосова торта без брашно – рецепта за вкусно хапване без угризения! Тази торта е толкова лесна и най-важното здравословна и балансирана, че с радост ще ви споделя стъпките за нейното приготвяне. Зарадвайте сетивата си и не се чувствайте гузни за нито една калория!   8 порции Време за приготвяне на цялата торта: 20 мин. Време […]

здравословен кекс тиквички
Рецепти

ЗДРАВОСЛОВЕН КЕКС С ТИКВИЧКИ | РЕЦЕПТА

Здравословен кекс с тиквички за начало на нещо ново! Днес приготвих най-якия здравословен кекс, който някога съм правила, и няма как да не ви го споделя. Идеята за него дойде след като няколко дни подред се качвах на кантара (имам навика да го правя всеки ден, откакто забременях) и всеки ден числото нарастваше с 1 […]

Здравословен шоколадов мус
Рецепти

ЗДРАВОСЛОВЕН ШОКОЛАДОВ МУС | РЕЦЕПТА

Здравословен шоколадов мус – десерт за здраве! Здравословен шоколадов мус – рецепта от кухнята на Благичка, която се роди в желанието ни да похапнем нещо сладко, здравословно, но и бързо и лесно за приготвяне. И така се роди тази рецепта. За да приготвите две купички от този прекрасен здравословен шоколадов мус ще са ви нужни […]

овесени бисквити с банан и шоколад
Рецепти

ОВЕСЕНИ БИСКВИТИ С БАНАН И ШОКОЛАД | РЕЦЕПТА

Овесени бисквити с банан и шоколад – радост за небцето, здраве за тялото. Овесени бисквити с банан и шоколад – рецепта, която е толкова лесна и бърза, че ще искате да си ги приготвяте всеки ден. Най-прекрасното е, че може да ги разнообразявате и ние ще ви кажем как. Тези бисквитки се превърнаха в истински […]

смути с френско грозде
Рецепти

СМУТИ С ФРЕНСКО ГРОЗДЕ | РЕЦЕПТА

Смути с френско грозде и банан – за едно прекрасно начало на деня Смути с френско грозде и банан е новото ни предложение за полезно хапване. Това смути е истинска енергийна бомба и ви гарантираме, че с него ще се чувствате прекрасно и готови за приключения. За да го приготвите не ви е нужно много […]

енергийна салата
Рецепти

ЕНЕРГИЙНА САЛАТА | РЕЦЕПТА

Енергийна салата за енергия през целия ден Сладкоползватели, готови ли сте за още вкусни и полезни идеи за хапване. В предишната рецепта ви предложихме здравословна пица, с която да зарадвате организма си. Посъветвахме ви да добавите гарнитура от свежа салата към нея. И ето, че не след дълго, направо ви споделяме рецепта за една лесна […]

здравословна пица
Рецепти

ЗДРАВОСЛОВНА ПИЦА | РЕЦЕПТА

Здравословна пица за добро начало на годината Новата година е тук, а отрупаните трапези са вече зад гърба ни. Вероятно много от нас са си дали обещания от типа: “От тази година започвам да се храня здравословно!” или “Спирам сладкото!” или “Ще спортувам всеки ден”. Без значение какво сте си обещали, ние от кухнята на […]

Тиквен пай
Рецепти

ТИКВЕН ПАЙ | РЕЦЕПТА

Тиквен пай – вкусен и лек десерт Тиквен пай – едно от най-прекрасните неща, които може да си приготвите тази зима. А тиквеният пай по рецепта на сладкотворците от кухнята на Благичка е истински хит тази зима. Толкова, че Bulgaria on Air дойдоха в кухнята ни и излъчваха на живо приготвянето му. А още по-прекрасното […]